Les compléments alimentaires

Dans la jungle des compléments alimentaires

CLA

Acide gras important de la famille des oméga 6 qui favorise la santé immunitaire.

 

Picolinate de Chrome

Complément qui augmente l’efficacité de l’insuline qui permet de réguler la glycémie

Caféine

Augmente la température corporelle, active la thermogénèse le corps consomme plus d’énergie pour baisser sa température. 

Collagène

Constituant de nos tendons et de nos cartilages, le taux de collagène diminue avec l’âge une complémentation permet de renforcer les tendons

La whey

Source de protéine de lait, permet de facilement atteindre son quota de protéine

Créatine

Augmente l’énergie disponible durant le sport

Omega 3

Nécessaire au fonctionnement du système nerveux et cerveau.

L carnitide

Favorise la perte de poids et augmente les performances sportives

Les compléments alimentaires ne sont pas des pilules magiques.

si la pilule magique existait nous serions tous minces et en bonne santé.

Il s’agit d’une aide un petit plus. Aucun complément au monde ne remplacera une alimentation saine et équilibrée.

Je vous ai mis les liens si vous voulez plus d’infos, il vous suffit de cliquer sur le nom du complément.